Bewerbungsphase vorbei

Fit für den Firmenlauf: WA und Lippewelle suchen neues Team Kaltstart

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Zehn Wochen lang trainiert das Team mit Fitnesscoach Thomas Johannpeter.
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Wir machen Sie fit für den AOK-Firmenlauf am 31. August. Jetzt für unser „Team Kaltstart“ bewerben!

Hamm - Der WA und die Lippewelle suchen wieder ein „Team Kaltstart“. Gemeinsam machen wir ein Team aus einer Hammer Firma fit für den AOK-Firmenlauf am 31. August.

Fit für den Firmenlauf: WA und Lippewelle suchen das neue Team Kaltstart

2019 haben wir die Läufer der Einhausgruppe bei ihrem Training für die 5,5 Kilometer begleitet. Gemeinsam mit Fitness-Coach Thomas Johannpeter hat das Team zehn Wochen lang trainiert - mit Erfolg! 15 Kilo hat das Team insgesamt abgenommen. Und auch ein paar Muskeln aufgebaut. Alle fühlten sich am Ende deutlich fitter.

Das Team bekam dafür unter anderem eine komplette Laufausrüstung, ein Trainingsprogramm im Fitnessstudio Aktivita, Beratung durch einen Sportmediziner und ein Motivationscoaching des ASV Hamm.

Team Kaltstart trainiert in neuem Outfit
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Aus Kollegen wird ein Team: Die Kalterstarter sind in den Trainings-Wochen zusammen gerückt.
© Foto: Bruse

Neues „Team Kaltstart“ gesucht: WA und Lippewelle bieten Training, Gesundheitscheck und Motivation

Auch in diesem Jahr wollen wir einem Team dabei helfen, fit für den Firmenlauf zu werden. Dafür bieten wir den Teilnehmern wieder:

  • Sie und Ihr Team erhalten eine komplette Laufausrüstung von Ballsport Direkt,
  • Fitnesstracker von Einhausmobile,
  • ein Motivationscoaching des ASV Hamm,
  • ein Team aus dem Fitnessstudio Aktivita erstellt ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie und trainiert mit Ihnen,
  • Sie können im Projektzeitraum im Aktivita Sport machen,
  • ein Sportmediziner des St. Marien-Hospitals checkt die Teammitglieder auf Herz und Lunge durch.

Wir machen Sie fit für den Firmenlauf: Bewerbungsphase abgeschlossen

Machen Sie ein Foto von Ihrem Team und schreiben Sie uns, wieso Sie gerade nicht fit sind – und wir ausgerechnet Sie als unser Team Kaltstart dabei unterstützen sollten, das zu ändern. Nennen Sie uns dazu Namen, Alter und Kontaktdaten der Teammitglieder und suchen Sie sich einen Teamkapitän aus, den wir ansprechen können. Einer von Ihnen hat schon mal beim AOK-Firmenlauf mitgemacht? Dann schreiben Sie uns bitte, wann das war. 

Hier gehts zum Anmeldeformular. Bewerbungsschluss ist der 15. Mai 2023, 12 Uhr.

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