Umfangreich ist das Programm „Sport im Park“ des Stadtsportverbandes (SSV) Drensteinfurt. Das Ziel ist es, mit viel Spaß gemeinsam draußen zu trainieren. „,Sport im Park‘ ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für alle“, lädt Gerhard Herrmann, Vorsitzender des SSV, zusammen mit den beteiligten Vereinen ein
Drensteinfurt – Boule bis Schach, einschließlich Bubblefußball und Energy-Dance – so umfangreich ist das (Nicht-nur-)Feriensportprogramm des Stadtsportverbandes (SSV) Drensteinfurt. Das Ziel ist es dabei, mit viel Spaß gemeinsam draußen zu trainieren. „,Sport im Park‘ ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für alle“, lädt Gerhard Herrmann, Vorsitzender des SSV Drensteinfurt, ein. Ganz gleich ob untrainierter oder geübter Freizeitsportler, das Angebot richtet sich an alle Alters- und Leistungsgruppen. Ebenso ist das Projekt auch für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet und offen.
Der Verband hat mit seinen Vereinen das vielfältige Programm für die Sommermonate aufgestellt. Das umfasst Fitness für jedermann, ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, mit dem die Grundfitness gesteigert, viele Muskelgruppen gekräftigt und stabilisiert werden können.
Fortuna mit dabei
„Laufen ohne Schnaufen“, ist der Titel des Trainings für Anfänger im Laufen und Gehen, angeboten von der DJK Olympia. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist das Laufen in Kombination mit Walken über zwei bis drei Kilometer vorgesehen – genauso wie Radfahren für Fortgeschrittene. Dabei geht’s über 40 bis 45 Kilometer durch das nahe Münsterland.
Die „Functional-Fitness für sieben bis 70 Jahre“ – gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ist für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Die Gesundheits- und Breitensportabteilung von Fortuna Walstedde bietet das Programm unter Anleitung erfahrener Übungsleiter an. Ebenfalls für alle Alters- und Leistungsgruppen bietet sich Nordic Walking an. Bewegung am Morgen in frischer Luft ist ein guter Start in den Tag. Abgerundet wird das Programm mit einer kleinen Stretchingeinheit.
Der Verband
Der Stadtsportverband (SSV) Drensteinfurt vereint bereits viele Sportvereine aus den Stadtteilen Drensteinfurts unter einem Dach. Ziel und Aufgabe dieses Zusammenschlusses ist die Bündelung des organisierten Sports und die Interessenvertretung gegenüber Verwaltung und Politik der Kommune. Weiterhin berät und begleitet der SSV die örtlichen Vereine bei der Antragstellung bezüglich verschiedener Förderprojekte, wie zum Beispiel moderne Sportstätten und Nachfolge-Projekte.
Was Laufen für die Kondition, ist Schach für das Gehirn – für alle von acht bis 88 Jahren, heißt es von den Schachfreunden Drensteinfurt. Wem die Bewegung nicht reicht, der spielt eine Partie Schnellschach auf dem Großfeld oder Blitzschach. Dabei komme auch die „Schnellkraft“ nicht zu kurz: Stichwort Sprint zur Schachuhr.
Kalorien verbrennen und Stress reduzieren – der Spaß steht beim „Energy Dance“ im Vordergrund. Das Angebot ist offen für alle mit Spaß an Rhythmus und Musik von 15 bis 60 Jahren. Wer etwas für den Rücken und die Gelenkigkeit machen will, das Gleichgewicht verbessern oder die Beweglichkeit erhalten möchte, ist beim Gymnastikprogramm richtig.
„Miteinander begeistert in Bewegung bleiben“ – das ist das Motto des Boulesports für jedermann. Es gibt auch ein inklusives Programm, offen für alle. Speziell für die Nachwuchssportler ist Bubblefußball, Torwandschießen und Menschenkicker für Kinder von neun bis zwölf Jahren im Programm.
Weitere Infos
Orte und Details wie Zeiten und Ansprechpartner finden sich unter www.ksb-warendorf.de/ksb/aktuelles/artikel/sport-im-park-2023-in-drensteinfurt.