Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit im Oktober – ist sie schon an diesem Wochenende?

VonKatharina Bellgardt
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Mit dem Beginn des Herbstes werden im Oktober auch die Uhren umgestellt. Aber wann genau ist die Zeitumstellung? Alle Infos in der Übersicht.

Hamm - Im Dunklen aufstehen, im Dunklen von der Arbeit nach Hause kommen: Der Winter naht in großen Schritten. und damit auch die Zeitumstellung auf die Winterzeit 2023. Doch wann im Oktober müssen die Uhren in welche Richtung umgestellt werden? Für viele Menschen ist die Zeitumstellung eher lästig. Der innere Rhythmus springt nicht unbedingt mit den Uhren um, manche Menschen brauchen mehrere Tage, um sich an das neue Zeitgefühl zu gewöhnen.

Zeitumstellung	Von Sommerzeit auf Winterzeit
Termin	In der Nacht von Samstag, 28. Oktober, auf Sonntag, 29. Oktober
Richtung	Uhr wird zurückgestellt (von 3 auf 2 Uhr)

Zeitumstellung 2023: Wann müssen Sie im Oktober Ihre Uhr auf Winterzeit umstellen?

Die Sommerzeit neigt sich dem Ende zu - nicht nur das Wetter wird herbstlich, auch die Uhren werden bald wieder umgestellt. Die Winterzeit beginnt Ende Oktober. Der kalendarische Winteranfang ist jedoch erst zum Zeitpunkt der Wintersonnenwende am 22. Dezember.

2023 ist es in der Nacht vom 28. auf den 29. Oktober soweit: Die Uhren werden um 3 Uhr nachts von der Sommerzeit auf die Winterzeit um eine Stunde zurückgestellt – es ist dann wieder 2 Uhr morgens. Damit können wir eine Stunde länger schlafen – und Menschen mit Nachtdienst müssen eine Stunde länger arbeiten.

Die Umstellung auf die Sommerzeit war 2023 am 26. März. Im Frühjahr wurde die Uhr von 2 auf 3 Uhr vorgestellt.

Zeitumstellung: Werden die Uhren zur Winterzeit vor- oder zurückgestellt?

Immer wieder sorgt die Zeitumstellung für Verwirrung. Um sich merken zu können, ob die Uhren vor- oder zurückgestellt werden, können folgende Merksprüche helfen:

2 - 3 - 2: Die Uhr wird erst von 2 auf 3 und dann wieder auf 2 zurückgestellt.
Im Sommer gehen die Temperaturen hoch (von 2 auf 3 Uhr), im Winter sinken die Temperaturen nach unten (von 3 auf 2 Uhr).
Im Frühling stellt man die Gartenmöbel VOR die Tür, im Herbst stellt man sie in die Garage ZURÜCK.
Oder auf Englisch: Spring forward, fall back. (Im Frühling (englisch spring) geht es vorwärts, im Herbst (englisch fall) zurück.)

Zeitumstellung abschaffen - was ist aus dem Plan der EU geworden?

Aber: Sollte die Zeitumstellung nicht eigentlich abgeschafft werden? 2018 war es schon, dass bei einer Umfrage der Europäischen Union das Ende von Winter- und Sommerzeit beschlossen wurde. Dann verschob das Europäische Parlament das Ende der Zeitumstellung von 2019 auf 2021 - und seitdem liegen die Pläne auf Eis.

Die EU-Mitgliedstaaten sind sich uneins: Soll die Zeitumstellung wirklich abgeschafft werden? Und wenn ja, ist dann immer Winterzeit oder Sommerzeit?

Die Idee hinter der Zeitumstellung stammt übrigens aus dem Jahr 1784 - Benjamin Franklin kritisierte, dass Energie durch künstliches Licht verschwendet werden würde. Die tatsächliche Umsetzung in Deutschland und weiteren Ländern in Europa kam dann mit dem Ersten Weltkrieg (1916) - die Kriegsparteien wollten Energie einsparen.

Die Zeitumstellung ist übrigens nicht die einzige Änderung im Oktober 2023, auch beim Thema Mindestlohn, beim Discounter Lidl und WhatsApp ändert sich einiges.