Nicht nur zur Zeit der Raunächte ist das Räuchern mit Kräutern eine entspannende, reinigende Tradition. Elf Kräuter, die gut duften und sehr gut geeignet sind.

Dem Räuchern mit getrockneten Kräutern und Harzen wird eine reinigende und desinfizierende Wirkung zugeschrieben. Vor allem zwischen den Jahren bis zum 6. Januar ist es ein beliebtes Ritual, um das alte Jahr zu reflektieren und das neue Jahr gut zu begrüßen. Aber nicht nur in den Raunächten, auch zur Sommersonnenwende, zu besonderen persönlichen Anlässen oder einfach zur Entspannung klärt der Duft von Kräutern den Kopf. Je nach Tagesverfassung kann ein anderer Geruch passend sein – wichtig ist nur, dass man sich damit in dem Moment wohlfühlt. Eine Auswahl von Kräutern, die man auch im eigenen Garten findet.

11 besonders wohlriechende Kräuter zum Selberräuchern

+

Ob man Kräuter für sich allein zum Räuchern einsetzt oder eine Mischung macht, ist einem selbst überlassen. Wer aber noch nicht weiß, welcher Duft einem besonders gut tut, sollte das Räucherwerk zunächst als Solisten ausprobieren. Folgende Kräuter sind beliebt, um sie verglimmen zu lassen:

Noch mehr spannende Gartenthemen finden Sie in unserem kostenlosen Newsletter, den Sie gleich hier abonnieren können.

Zwei einfache Methoden, Kräuter zu räuchern

Sehr einfach ist das Räuchern mit einem getrockneten Kräuterbündel, das man sich mit den passenden Kräutern aus dem eigenen Garten oder vom Wegesrand zusammengestellt hat. Dieses Bündel zündet man an – das geht am besten mithilfe einer Kerze – und geht dann mit dem glimmenden Kräuterbündel durch Haus oder Wohnung, um den Duft zu verbreiten. Hierbei sollte man aufpassen, dass keine Glut nach unten fällt. Hat man genug geräuchert, drückt man das verbleibende Kräuterbündel in einer feuerfesten Schale gut aus.

Mini-Apotheke aus dem Garten: Zehn Heilpflanzen für kleine Wehwehchen

Mann sammelt Echtes Mädesüß (Filipendula ulmaria)

Ysop-Blüten

Salbeitee in Tasse mit Teesieb

Gelb blühendes Johanniskraut

Fläschchen Lavendelöl und Lavendelblüten

Zistrose hat zarte, leicht zerknittert wirkende Blüten, die bei Bienen und Hummeln beliebt sind.

Für die zweite Methode benötigt man nur eine feuerfeste Schale wie einen Tonuntersetzer, Quarzsand ohne Duft verfälschende Zusatzstoffe und eine Kohletablette aus dem Teeladen. Man gibt etwas Sand in die Schale und entzündet die Kohletablette mithilfe einer Zange an einer Flamme. Die Kohle legt man auf den Sand und darauf die Wunschkräuter, sobald die Kohle leicht weiß ist. Damit die Kräuter nicht zu schnell verbrennen, kann man sie auch an den Rand der Kohle legen. Achten Sie beim Räuchern immer darauf, dass Löschwasser bereitsteht und lüften Sie danach gut durch.

Rubriklistenbild: © blickwinkel/Imago