VonPhilipp Kuserauschließen
Biathlon-Star Franziska Preuß vertraut bei ihrer Olympia-Vorbereitung erneut auf bewährte Methoden mit einem einzigartigen Trainingsansatz.
Ruhpolding – Während ihre Teamkolleginnen in den Bergen schwitzen, geht Franziska Preuß einen anderen Weg. Die 31-jährige Biathlon-Königin, die in der vergangenen Saison den Gesamtweltcup gewann und WM-Gold in der Verfolgung holte, wird erneut auf den Großteil der traditionellen Höhentrainingslager verzichten. Der Grund ist so simpel wie einleuchtend.
Deutscher Biathlon-Star Preuß setzt vor Olympia auf bewährte Vorbereitung
Die Entscheidung, Preuß einen Sonderweg zu ermöglichen, basiert auf den Erfahrungen der vergangenen Saison. „Sie wird genau wie im vergangenen Jahr die längeren Trainingslager in der Höhe auslassen und individuell gestalten“, erklärte Deutschlands Biathlon-Sportdirektor Felix Bitterling gegenüber chiemgau24. Die Begründung ist medizinisch fundiert: Preuß habe auf längere Aufenthalte in großer Höhe in der Vergangenheit „nicht gut reagiert“ und sei „oft krank geworden“.
Diese gesundheitlichen Probleme hätten ihre Leistungsfähigkeit in früheren Jahren beeinträchtigt. Der veränderte Vorbereitungsplan der vergangenen Saison erwies sich hingegen als Schlüssel zum Erfolg. Dass Preuß, die ihre Auszeit nach der erfolgreichen Saison in vollen Zügen zu genießen schien, ihr Potenzial in der Saison 2024/25 voll ausschöpfen konnte, lag unter anderem daran, dass sie endlich über weite Strecken des Sommers und Winters gesund blieb.
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Preuß fest für Lehrgang an Olympia-Standort eingeplant
Gänzlich auf Höhentrainingslager wird die Gesamtweltcup-Siegerin jedoch nicht verzichten. Fest eingeplant ist Preuß, die nach ihrem Traum-Winter ein besonderes Geschenk bekam, für einen mehrtägigen Trip nach Antholz im Oktober. „Den Lehrgang in Antholz wird sie mitmachen“, bestätigte Bitterling. Es wird der letzte Besuch der deutschen Mannschaft an dem Ort sein, an dem wenige Monate später die Olympischen Spiele stattfinden.
Das Biathlonstadion in Antholz liegt auf einer Höhe von rund 1600 Metern über dem Meeresspiegel. Für Preuß ist es wichtig, sich an diese Bedingungen zu gewöhnen, da sie bei den Olympischen Winterspielen 2026 dort um Medaillen kämpfen wird. „Franzi wird bei einem oder zwei ausgewählten Trainingslagern dabei sein“, konkretisierte Bitterling die Pläne.
Preuß verpasst Großteil der Olympia-Vorbereitung: „Sinnvoll, einen gewissen Freiraum zu geben“
Trotz des individuellen Trainingsplans bleibt Preuß fest im Team verankert. „Franzi wird nicht zum ‚Satelliten‘, sie ist fester Bestandteil des Teams“, versicherte Bitterling. Die Integration funktioniere über den Stützpunkt in Ruhpolding, wo Preuß konstanten Kontakt zu ihrer Trainingsgruppe hält.
„Franzi hat ohnehin konstanten Kontakt zu ihrer Trainingsgruppe in Ruhpolding“, erläuterte der Sportdirektor. Dadurch, dass der Stützpunkt eine enorme Wichtigkeit für den Verband hat, seien auch regelmäßig Athletinnen von anderen Stützpunkten dort. „Es ist aber sinnvoll, ihr in der Trainingsgestaltung einen gewissen Freiraum zu geben. Das haben wir in der vergangenen Vorbereitung auch so gemacht, die Erfolge sprechen für sich“, betonte Bitterling. (kus)
Rubriklistenbild: © IMAGO / Bildbyran / Franziska Preuß Instagram