Erkrankung des Gehirns

Die fünf häufigsten Demenzformen: welche Symptome darauf hindeuten

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Über zehn Risikofaktoren können das Auftreten der Krankheit fördern. Bestimmte Symptome und Beschwerden können bereits Jahre vor der Diagnose erkennbar sein.

Mit steigendem Alter erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, da das Alter eine bedeutende Rolle bei der Entstehung dieser Krankheit spielt. Neben dem Alter und genetischer Veranlagung können auch Lebensumstände und bestimmte Risikofaktoren einen erheblichen Einfluss auf das Auftreten von Demenz und Alzheimer haben. Es gibt verschiedene Anzeichen, auf die Betroffene und Angehörige achten sollten, die möglicherweise auf eine Demenz hindeuten, darunter auch Symptome, die anfangs nicht direkt mit Demenz in Verbindung gebracht werden, wie Verhaltensauffälligkeiten und aggressive Reaktionen.

Demenz-Erkrankung verhindern

Wissen Sie, welche Faktoren eine Erkrankung begünstigen können? Die Mehrheit der Risiken ist tatsächlich vermeidbar.

Etwa 80 Prozent aller Demenz-Fälle werden durch Erkrankungen des Gehirns verursacht, bei denen Nervenzellen allmählich verloren gehen. Die Alzheimer-Demenz ist mit 60 bis 70 Prozent aller Fälle die am weitesten verbreitete Erkrankung, so die Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V. Es gibt noch weitere vier Formen, die häufig vorkommen.

Alzheimer ist die häufigste Erkrankungsform – Symptome und frühe Anzeichen einer Demenz

Mann blickt ins Leere
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Menschen, die an einer Demenz erkranken, verändern sich zusehends – betroffen sind ihre Fähigkeiten und ihr Verhalten.
© fizkes/Imago

Neben Alzheimer können Menschen an einer vaskulären (gefäßbedingte) Demenz, der Lewy-Körperchen-Krankheit, der Parkinson-Demenz oder einer frontotemporalen Demenz erkranken. Mögliche Symptome und erste Anzeichen der verschiedenen Demenz-Formen sind:

  • Alzheimer-Demenz: typisch sind bei Alzheimer zunehmende Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme und Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben.
  • Frontotemporale Demenz: bei dieser Form zeigen sich weniger Gedächtnisstörungen, vielmehr Verhaltensänderungen, Empathieverlust, allgemeines Desinteresse, Unruhe und Sprachprobleme.
  • Lewy-Körperchen-Demenz: Anzeichen wie Halluzinationen, Bewegungsstörungen, Muskelsteifigkeit und Harninkontinenz treten auf.
  • Parkinson-Demenz: Hinweise für die Erkrankung können Konzentrationsschwierigkeiten, Orientierungsprobleme, Lücken im Kurzzeitgedächtnis, Sprachprobleme sowie Angstzustände geben.
  • Vaskuläre Demenz: bekannte Symptome sind Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, verlangsamtes Denken, Sprachstörungen, Probleme beim Gehen und Blasenschwäche beziehungsweise Inkontinenz.

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Demenz frühzeitig erkennen

Es gibt verschiedene Anzeichen und Hinweise auf eine mögliche Demenz, auf die sowohl Betroffene als auch deren Angehörigen achten sollten. In der Regel setzt der Arzt spezifische Tests zur Diagnose ein, darunter den Mini-Mental-Status-Test sowie den einfachen Uhrentest oder die Supermarkt-Aufgabe. Unter Anleitung von Angehörigen können Betroffene diese Tests auch schon im Vorfeld zu Hause durchführen.

Demenz- und Alzheimer-Risiko durch Ernährung senken: Mit zwölf Lebensmitteln das Gehirn schützen

Avocados.
Hmm, lecker, Avocado! Die aus botanischer Sicht zu den Beeren gehörende Frucht schützt dank ihres pflanzlichen Stigmasterol vor einem frühzeitigen Ausbruch von Alzheimer. Zwar zählen sie zu den pflanzlichen Lebensmitteln, die besonders fettreich sind. Doch handelt es sich rein um ungesättigte Fettsäuren, die gesund halten. Durch das enthaltene Enzym Lipase wird der Fettabbau sogar aktiviert. Avocados sind reich an Folsäure, Vitamin K, D, B6 und E sowie Kalium und Calcium. © LuboIvanko/Imago
Schalen mit Johannisbeeren, Heidelbeeren, Kirschen
Dunkle Beeren wie Schwarze Johannisbeeren und Heidelbeeren sind nicht nur dank ihrer Polyphenole sehr gesund. Auch ihr hoher Anteil an Vitamin C senkt nachweislich die Plaquebildung in den Gefäßen, was als Risikofaktor für Demenz und Alzheimer gilt. Täglich eine Handvoll dunkle Beeren schützt das Gehirn! © Westend61/Imago
Zucchinis
Essen Sie auch regelmäßig Zucchini! Das grüne Gemüse ist reich an Kalzium, Magnesium, Eisen, B-Vitaminen, Vitamin A (Provitamin A) und Vitamin C. Zucchini wirkt nicht nur entzündungshemmend. Es soll auch das Wachstum von Krebszellen verringern und aufgrund seiner großen Mengen an Stigmasterol den Ausbruch von Alzheimer verzögern. © Alex Salcedo/Imago
Aubergine
Auberginen zählen nicht nur zu den Gemüsesorten, die eine Fettleber wieder heilen können. Auch ihr pflanzliches Sterol schützt das Gehirn vor einer Demenz und Alzheimer. © zhekos/IMAGO
Brokkoli
Wer regelmäßig Brokkoli isst, kann einer Alzheimer-Erkrankung vorbeugen beziehungsweise sie hinauszögern. Denn Brokkoli ist reich an Antioxidanzien, was die Gehirnzellen stärkt und schützt. © monticello/Imago
Teller mit Erbsen
Erbsen zählen zu den proteinreichen Hülsenfrüchten. 100 Gramm frische grüne Erbsen enthalten ca. 5,4 Gramm Protein, das zum Muskelaufbau und Knochenwachstum dient. Gleichzeitig schützen die enthaltenden Folsäure und Polyphenole das Gehirn. © Image Source/Imago
Schale mit roten Bohnen
Bohnen sind im wahrsten Sinne Nervennahrung. Reich an B-Vitaminen, Folsäure sowie den wertvollen Polyphenolen, können Bohnen bei regelmäßigem Verzehr die Gehirnleistung fördern. B-Vitamine regen die Kommunikation zwischen den Zellen an, steigern die Leistungsfähigkeit des Gehirns und schützen vor Gedächtnisstörungen. Achtung: Kochen Sie die Bohnen vor dem Verzehr! Mehr als sechs Bohnen können gerade bei Kindern durch das enthaltene giftige Eiweiß Phasin zum Tod führen. © Image Source/Imago
Es sind verschiedene Sorten Linsen zu sehen (Symbolbild).
Linsen dürfen mindestens dreimal in der Woche auf den Teller kommen. Denn durch ihre B-Vitamine, Folsäure und Polyphenolen übernehmen Hülsenfrüchte einen schützenden Effekt im Gehirn. © YAY Images / Imago
Walnüsse
Nüsse sind besonders gut fürs Gehirn. Beispielsweise Walnüsse sind reich an Antioxidantien, das heißt, sie schützen vor schädlichen Stoffen und können dadurch Eiweißablagerungen im Gehirn verhindern. Auf diese Weise kann Alzheimer vorgebeugt werden. Auch das Voranschreiten einer bereits bestehenden Alzheimer-Erkrankung kann verlangsamt werden. © C3 Pictures/Imago
Olivenöl senkt Blutdruck und das schädliche LDL-Cholesterin im Blut, sodass das Risiko für Arteriosklerose reduziert wird.
Neben Zucchini, Auberginen, Brokkoli, Nüssen und Heidelbeeren, zählen auch Oliven sowie Olivenöl zu den Lebensmitteln, die Alzheimer vorbeugen können. Die in Olivenöl enthaltenen Polyphenole schützen und stärken die Gehirnzellen. Laut „Deutsche Herzstiftung“ senkt Olivenöl nachweislich auch das Risiko für Ablagerungen in den Gefäßen, der Arteriosklerose. Forscher vermuten, dass das Risiko für Alzheimer mit bestehender Arterienverkalkung steigt. © Panthermedia/Imago
Lachsfilet
Lachs zählt zu den Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, das nicht nur zu viel LDL-Cholesterin senken können. Der Verzehr von Lachs ist dank seiner langkettigen Omega-3-Fettsäuren für den Zellstoffwechsel im Gehirn besonders förderlich, so die Alzheimer Forschung Initiative e. V. © Martin G. Dr. Baumgä/Imago
Kabeljaufilet mit Rosmarinzweig in der Bratpfanne.
Auch Kabeljaufisch zählt zu den besonders gesunden Fischen: sehr zu empfehlen für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion, dank des hohen Jodgehalts, und unterstützend für die Zellerneuerung zur Vorbeugung gegen Demenz und Alzheimer. Essen Sie ein- bis zweimal pro Woche den empfohlenen Fisch, um die Abwehrbereitschaft des Gehirns zu steigern und den Energiestoffwechsel zu verbessern. © Shotshop/Imago

Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion nicht beantwortet werden.

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