Schwaches Immunsystem: Neun Warnzeichen, die Sie kennen sollten
VonJudith Braun
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Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind häufiger krank. Es macht sich außerdem durch verschiedene andere Anzeichen bemerkbar.
Das Immunsystem hat die Aufgabe, den menschlichen Körper vor Krankheitserregern zu schützen. Dazu gehören beispielsweise Bakterien, Pilze, Viren, Schadstoffe aus der Umwelt oder krankmachende Zellveränderungen wie Krebszellen. Wenn das Immunsystem Stoffe als körperfremd oder potenziell gefährlich erkennt, werden Abwehrzellen aktiviert. Ist es allerdings geschwächt, macht sich dies durch verschiedene Symptome bemerkbar.
Immunsystem geschwächt: Neun Anzeichen, die man kennen sollte
Mediziner unterscheiden zwischen dem angeborenen und dem erworbenen Immunsystem. Ersteres wehrt Erreger mithilfe von Immunzellen (z. B. Killerzellen oder Fresszellen) ab. Die Immunabwehr wird dann aktiv, wenn gesundheitsgefährdende Keime oder Schadstoffe beispielsweise über den Mund, die Atemwege oder die Haut in den Körper gelangen. Das erworbene Immunsystem arbeitet eng mit dem angeborenen Immunsystem zusammen. Die sogenannten T-Zellen und B-Zellen lernen aus dem Kontakt mit Krankheitserregern, so bilden sich beim Erstkontakt Antikörper. Diese erinnern sich bei einem erneuten Kontakt und werden aktiv.
Ist der Körper jedoch überlastet und erhält er nicht genügend Möglichkeit zur Regeneration, dann wird das Immunsystem geschwächt. Da die Körperabwehr zwar noch aktiv ist, jedoch nicht mehr so gut funktioniert, werden wir krank. Funktioniert das Immunsystem, bekommt der Mensch hingegen nichts davon mit, dass es andauernd aktiv ist und Krankheitserreger abwehrt. Ist es jedoch geschwächt, fühlt man sich insgesamt schwächer und weniger leistungsfähiger. Ein schwaches Immunsystem macht sich dabei mit folgenden Symptomen bemerkbar:
Abgeschlagenheit und Erschöpfung
Entzündungen im Mundraum (z. B. Zahnfleischentzündungen)
Häufige Infekte wie Magen-Darm-Beschwerden oder Erkältungen
Mögliche Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem
Die Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem liegen häufig im Lebensstil. So können eine ungesunde Ernährungsweise, Bewegungsmangel sowie ungenügend Schlaf zu einer schlechteren körpereigenen Abwehr führen. In seltenen Fällen können auch chronische Krankheiten dahinterstecken. Diabetes, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, chronische Atemwegserkrankungen, Krebs oder Autoimmunkrankheiten können das Immunsystem ebenfalls schwächen.
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Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion leider nicht beantwortet werden.
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