Schon mit 22 Jahren

Laura Dahlmeier initiierte vor ihrem Tod „Revolution“ im Biathlon – Aussagen der Mama lassen tief blicken

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Laura Dahlmeier sorgte für einen Umbruch im Biathlon. Ihre Mutter lüftete 2016 das Geheimnis. Tragisch endete ihr Leben bei einem Bergunfall in Pakistan.

Garmisch-Partenkirchen – Die Biathlon-Welt trauert um Laura Dahlmeier. Die zweifache Olympiasiegerin starb Ende Juli 2025 bei einem tragischen Bergunfall am Laila Peak in Pakistan. Doch schon Jahre vor ihrem Tod hatte die Garmisch-Partenkirchenerin eine kleine Revolution im deutschen Biathlon ausgelöst – mit unkonventionellen Trainingsmethoden, die ihre Mutter Susi Dahlmeier bereits 2016 gegenüber dem Merkur erklärte.

Während ihre Konkurrentinnen im Kraftraum schwitzten, hing Laura Dahlmeier lieber im Klettersteig. „Ich brauche das“, sagte sie damals. „Da kann ich am besten abschalten.“ Diese außergewöhnliche Herangehensweise stieß beim Deutschen Skiverband (DSV), der nach Laura Dahlmeiers Tod in tiefer Trauer ist, zunächst auf Skepsis.

Dahlmeier-Mutter: „Früher war alles Gefährliche verboten“

„Früher war ja alles Gefährliche verboten“, erklärte Mama Susi Dahlmeier im März 2016 die anfängliche Kritik der Offiziellen. Doch Lauras Erfolg legitimierte das Risiko. Die Medaillen kamen, die Skeptiker verstummten. „Laura hat bewiesen, dass eine gefährliche Trainingsmethode Sinn machen kann“, so die stolze Mutter.

Die damals 22-Jährige kraxelte selbst in den wenigen wettkampffreien Phasen des Winters als Mitglied der Bergwacht-Jungmannschaft. Manchmal schleppte sie sogar ihre Teamkolleginnen mit. Mit Franziska Preuß und Vanessa Hinz ging sie im Sommer auf Radtour, mit Miriam Gössner (heute Neureuther, Anm. d. Red.) bestieg sie das Matterhorn – alles privat, diese Touren standen in keinem offiziellen Trainingsplan.

Familie, Freunde und die Biathlon-Welt: Die wichtigsten Menschen im Leben von Laura Dahlmeier

2016 erzählen Susi (li.) und Andreas Dahlmeier im Gespräch mit Merkur.de stolz von der Karriere ihrer Tochter.
2016 erzählen Susi (li.) und Andreas Dahlmeier im Gespräch mit Merkur.de stolz von der Karriere ihrer Tochter. © Mayr
Auch Lauras Vater Andreas Dahlmeier (r.) ist passionierter Alpinist und Bergsteiger. Hier sind die beiden in einer ZDF-Doku aus dem Jahr 2024 zu sehen.
Auch Lauras Vater Andreas Dahlmeier (r.) ist passionierter Alpinist und Bergsteiger. Hier sind die beiden in einer ZDF-Doku aus dem Jahr 2024 zu sehen. © ZDF-Mediathek
Genau wie Dahlmeiers Mutter war auch ihre Tante Regina Stiefl (im Bild) eine Mountainbike-Sportlerin. Hier ist sie bei den Deutschen Meisterschaften 1995 zu sehen.
Genau wie Dahlmeiers Mutter war auch ihre Tante Regina Stiefl (im Bild) eine Mountainbike-Sportlerin. Hier ist sie bei den Deutschen Meisterschaften 1995 zu sehen. © Thomas Zimmermann/IMAGO
Ihr Bruder Pirmin (li.) begleitete Laura Dahlmeier gerne beim freizeitlichen Alpinsport.
Ihr Bruder Pirmin (li.) begleitete Laura Dahlmeier gerne beim freizeitlichen Alpinsport. © Instagram Laura Dahlmeier
Schon damals ein schwerer Schlag: Dahlmeiers Ex-Freund Robert Grasegger (r.) verunglückte 2022 beim Bergsteigen. Er starb im Alter von nur 29 Jahren.
Schon damals ein schwerer Schlag: Dahlmeiers Ex-Freund Robert Grasegger (r.) verunglückte 2022 beim Bergsteigen. Er starb im Alter von nur 29 Jahren. © Laura Dahlmeier Instagram
Eine von Dahlmeiers großen Vorbildern: Kati Wilhelm, wie Dahlmeier selbst Olympiasiegerin im Biathlon.
Ein großes Vorbild von Dahlmeier: Kati Wilhelm (r.), wie Dahlmeier selbst Olympiasiegerin im Biathlon. © Peter Hartenfelser/IMAGO
Wintersport-Legende Magdalena Neuner war ein weiteres großes Idol: Hier präsentieren im Jahr 2019 beide ihren Pegasos-Preis.
Wintersport-Legende Magdalena Neuner war ein weiteres großes Idol: Hier präsentieren im Jahr 2019 beide ihren Pegasos-Preis.  © Malte Ossowski/SVEN SIMON/IMAGO
Als Dahlmeier (li.) in Pakistan verunglückt, ist sie mit ihrer Seilpartnerin Marina Krauss (r.) gemeinsam unterwegs.
Als Dahlmeier (li.) in Pakistan verunglückt, ist sie mit ihrer Seilpartnerin Marina Krauss (r.) gemeinsam unterwegs.  © Instagram @ shiptontrekking
Eine von Dahlmeiers besten Freundinnen aus der Biathlon-Welt: Maren Hammerschmidt.
Eine von Dahlmeiers besten Freundinnen aus der Biathlon-Welt: Maren Hammerschmidt (r.). © Ernst Wukits/IMAGO
Gemeinsam besuchten die beiden die Allianz Arena des FC Bayern ...
Gemeinsam besuchten die beiden die Allianz Arena des FC Bayern ... © Instagram Laura Dahlmeier
... oder unternehmen Radtouren quer durch diverse Naturlandschaften.
... oder unternahmen Radtouren quer durch diverse Naturlandschaften. © Instagram Laura Dahlmeier
Viel Spaß im deutschen Biathlon-Team: Dahlmeier (li.) mit Hammerschmidt und Denise Herrmann (r.).
Viel Spaß im deutschen Biathlon-Team: Dahlmeier (li.) mit Hammerschmidt und Denise Herrmann (r.). © EIBNER/Marcel Engelbrecht
Ein alter Schnappschuss aus dem Jahr 2013: Teamkollegin Andrea Henkel und Trainer Gerald Hönig mit Laura Dahlmeier.
Ein alter Schnappschuss aus dem Jahr 2013: Teamkollegin Andrea Henkel und Trainer Gerald Hönig mit Laura Dahlmeier. © imago sportfotodienst
Zu vielen ihrer Teamkolleginen pflegt Dahlmeier ein gutes Verhältnis. Hier läuft sie gemeinsam mit Biathlon-Co-Star Franziska Preuß (li.).
Zu vielen ihrer Teamkolleginen pflegte Dahlmeier ein gutes Verhältnis. Hier läuft sie beim Weltcup in Ruhpolding 2019 gemeinsam mit Biathlon-Co-Star Franziska Preuß (li.). © Eberhard Thonfeld
Evi Sachenbacher-Stehle (li.) trat mit Dahlmeier in zahlreichen Staffel-Wettbewerben an - wie hier beim Weltcup in Ruhpolding 2014.
Evi Sachenbacher-Stehle (l.) trat mit Dahlmeier in zahlreichen Staffel-Wettbewerben an - wie hier beim Weltcup in Ruhpolding 2014. © imago sportfotodienst
Hier ist Dahlmeier 2015 beim Weltcup in Südtirol mit Luise Kummer (r.) zu sehen, die ihre Karriere inzwischen ebenfalls beendet hat.
Hier ist Dahlmeier 2015 beim Weltcup in Südtirol mit Luise Kummer (r.) zu sehen, die ihre Karriere inzwischen ebenfalls beendet hat. © imago sportfoto
Freunde und Teamkolleginnen: Karolin Horchler (v. l. n. r.), Laura Dahlmeier, Miriam Gössner und Maren Hammerschmidt.
Freunde und Teamkolleginnen beim Weltcup in Ruhpolding 2016: Karolin Horchler (v. l. n. r.), Laura Dahlmeier, Miriam Gössner und Maren Hammerschmidt. © IMAGO/Zoonar.com/Joachim Hahne
Die Siegerstaffel: Gemeinsam mit Vanessa Hinz (li.), Arnd Peiffer (2. v. r.) und Simon Schempp (r.) gewann Dahlmeier 2017 ihre einzige WM-Goldmedaille in der Mixed-Staffel.
Die Siegerstaffel: Gemeinsam mit Vanessa Hinz (li.), Arnd Peiffer (2. v. r.) und Simon Schempp (r.) gewann Dahlmeier 2017 ihre einzige WM-Goldmedaille in der Mixed-Staffel. © imago sportfotodienst
Gold beim Weltcup 2018 in Ruhpolding an der Seite von Franziska Hildebrand (m. l.), Denise Herrmann (m. r.) und Franziska Preuß (r.).
Gold beim Weltcup 2018 in Ruhpolding an der Seite von Franziska Hildebrand (m. l.), Denise Herrmann (m. r.) und Franziska Preuß (r.). © Eberhard Thonfeld/IMAGO
Laura Dahlmeiers „Entdecker“ und großer Förderer: DSV-Trainer Bernhard Kröll.
Laura Dahlmeiers „Entdecker“ und großer Förderer: DSV-Trainer Bernhard Kröll. © IMAGO
Gemeinsam mit Florian Graf gewann Dahlmeier 2013 die World Team Challenge.
Gemeinsam mit Florian Graf gewann Dahlmeier 2013 die World Team Challenge.  © imago sportfotodienst
Gemeinsam mit Experte und Ex-Biathlet Sven Fischer trat Dahlmeier im Fernsehen auf.
Gemeinsam mit Experte und Ex-Biathlet Sven Fischer trat Dahlmeier im Fernsehen auf. © Eberhard Thonfeld/IMAGO
Gemeinsam mit Langläufer Peter Schlickenrieder verwirklichte Dahlmeier zahlreiche Projekte in den Bergen.
Gemeinsam mit Langläufer Peter Schlickenrieder verwirklichte Dahlmeier zahlreiche Projekte in den Bergen. © IMAGO/Eibner-Pressefoto/Memmler
Privat ging es ständig hoch hinaus: Hier mit Bergsportlerin Tamara Lunger (li.).
Privat geht es ständig hoch hinaus: Hier mit Bergsportlerin Tamara Lunger (li.).  © Instagram Laura Dahlmeier
Anschluss an die nächste Generation: Dahlmeier beim Wandern mit Biathlon-Nachwuchsstar Julia Tannheimer (li.).
Anschluss an die nächste Generation: Dahlmeier beim Wandern mit Biathlon-Nachwuchsstar Julia Tannheimer (li.).  © Instagram Laura Dahlmeier

Biathlon-Training: Klettersteig statt Kraftraum brachte Laura Dahlmeier Erfolg

„Die junge Generation hat eine kleine Revolution reingebracht in den Haufen“, fasste Susi Dahlmeier die Veränderungen zusammen, die ihre Tochter mit sich brachte. In den Bergen rüstete sich Dahlmeier für die großen Duelle auf Skiern. Kraft, Ausdauer und Konzentration – all das trainierte sie beim Klettern, während andere im Kraftraum schufteten.

Die unkonventionelle Methode zahlte sich aus. Laura Dahlmeier holte zwei Olympiasiege, sieben WM-Titel und 20 Einzelerfolge im Weltcup. Ihre Erfolge legitimierten die anfangs kritisch beäugten Kletter-Touren und ebneten den Weg für eine neue Generation von Biathleten, die ebenfalls auf alternative Trainingsmethoden setzte. Nach ihrem Karriereende 2019 widmete sich Dahlmeier vollständig ihrer Leidenschaft für die Berge.

Laura Dahlmeiers Mutter Susi verrät die Biathlon-Revolution ihrer Tochter.

Tragisches Ende: Bergunfall in Pakistan kostete Dahlmeier das Leben

Ironischerweise wurde Laura Dahlmeier ausgerechnet ihre große Leidenschaft zum Verhängnis. Am 28. Juli 2025 verunglückte sie beim Aufstieg auf den Laila Peak im pakistanischen Karakorum-Gebirge tödlich. Auf 5.700 Metern Höhe wurde sie von einem Steinschlag erfasst. Rettungsteams konnten sie nicht mehr lebend bergen.

Die Berge, die Laura Dahlmeier einst zum Biathlon-Erfolg verhalfen, wurden ihr zum Verhängnis. Doch ihre Revolution im deutschen Biathlon wird weiterleben – als Vermächtnis einer Athletin, die bewiesen hat, dass manchmal unkonventionelle Wege zum Ziel führen. (ck)

Rubriklistenbild: © Laura Dahlmeier/Instagram/Mayr

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