Bettwäsche landet meist stark verschwitzt im Wäschekorb. Und auch Hausstaubmilben fühlen sich im Bettzeug pudelwohl. Reichen da 30 Grad beim Waschen aus?

Bettwäsche und Laken sollten Sie spätestens alle zwei Wochen wechseln. So empfiehlt es der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW). Unter Umständen muss die Bettwäsche sogar häufiger gewaschen werden. Und das nicht ohne Grund: Nachts gibt der menschliche Körper etwa einen halben bis einen Liter Feuchtigkeit ab. Dazu gesellen sich Hautschuppen, Schmutz sowie Reste von Cremes, Make-up oder auch Tierhaare. Ein wahrer Tummelplatz für Keime und Milben also. Viele fragen sich deshalb, bei wie viel Grad die Bettwäsche gewaschen werden sollte. Reichen niedrige Waschtemperaturen überhaupt aus, damit die Bezüge von Bettdecke und Kopfkissen wieder hygienisch sauber aus der Waschmaschine kommen?

Bei wie viel Grad sollte man die Bettwäsche waschen?

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Wer ganz sicher gehen will, wäscht seine Bettwäsche immer bei 60 Grad. Bei dieser Temperatur werden die meisten Keime und Bakterien abgetötet und Bettbezüge sowie Laken werden wieder hygienisch rein. Dies gilt insbesondere dann, wenn man gerade eine ansteckende Krankheit, wie etwa einen Magen-Darm-Infekt, hinter sich gebracht hat. Auch Milben-Allergiker sollten ihre Bettwäsche immer bei 60 Grad waschen, um allergieauslösenden Stoffen den Garaus zu machen.

Diese hohen Temperaturen sind jedoch nicht immer nötig. Die heutigen Waschmittel entfernen, auch dank der enthaltenen Enzyme, normalen Schweiß und Schmutz schon bei 30 oder 40 Grad. Das spart Energie, was nicht nur die Stromrechnung senkt, sondern auch die Umwelt freut. Wer also kein Allergiker ist oder immungeschwächt (siehe Tabelle unten), kann sich laut Forum Waschen an folgenden Waschtemperaturen für Bettwäsche orientieren:

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Diese Wasch-Tipps von Oma haben ausgedient

Hotdog mit Senf. Hausmittel Nummer 4: Senfflecken gehen mit Sodawasser weg. Dieser Trick funktioniert nur, wenn die Flecken noch ganz frisch sind.

Eine Frau bügelt. Hausmittel Nummer 5: Glanzflecken werden mit Essigwasser ausgebürstet. Feuchten Sie die Bürste einfach nur mit Wasser leicht an.

Erloschene Kerzen. Hausmittel Nummer 6: Wachsflecken entfernen, indem man Löschpapier darüberlegt und darüber bügelt. Bei dieser Methode verschlimmert sich der Fleck nur.

Kugelschreiber. Hausmittel Nummer 7: Kugelschreiberflecken lassen sich mit Parfüm lösen. Das stimmt!

Wäschekorb vor einer Waschmaschine. Hausmittel Nummer 8: Verwende Essig im letzten Spülgang anstatt Weichspüler. Auf diesen Tipp sollten Sie verzichten.

Defekte Waschmaschine steht auf einem Gehweg. Essig kann zu einem großen Schaden an der Waschmaschine führen, da er Kunststoff- und Metallteile angreift.

Bettwäsche waschen: Die meisten Stoffe halten Temperaturen von 60 Grad aus

Stoffe aus Baumwolle, Biber, Mikrofaser, Frottee oder Jersey halten hohe Waschtemperaturen von 60 Grad in der Regel aus. Bei anderen Stoffen sollten Sie dagegen lieber vorsichtig sein: So darf Bettwäsche aus Satin oder Leinen bei maximal 40 Grad in der Waschmaschine landen – empfindliche Seide lediglich bei 30 Grad. Ansonsten leidet das Material. Beachten Sie deshalb immer auch die Waschsymbole auf dem Pflegeetikett, bevor Sie die Bettwäsche reinigen.

Übrigens, auch die Bettdecke sollte regelmäßig in der Waschmaschine landen, und auch Kopfkissen vertragen hin und wieder eine Reinigung.

Rubriklistenbild: © Ramon Espelt/Imago