Eine Frau entdeckt einen Vorteil deutscher Mütter und teilt ihn auf Instagram. Besonders in den USA löst der Trick Begeisterung aus.

Gerade unter Millennials ist der Druck groß, als Eltern alles richtigzumachen. Zwischen Baby-Schwimmen, Sandkasten-Dates und Eiskönigin-Elsa-Geburtstagspartys bleibt kaum Zeit, um stundenlang in der Küche zu stehen. Deswegen freut sich Musanda (@mun_kunst) eine Mutter aus Zambia im südlichen Afrika auch so sehr, als sie in Deutschland einen Trick kennenlernt, der ihr viel Stress und Zeit für die Erziehung ihrer zwei Kinder spart.

Erziehungstrick: „Deutsche Mütter, wenn sie wissen, dass Abendbrot sie retten wird“

„Mütter in anderen Ländern vs. Mütter in Deutschland“, schreibt die junge Frau in ein Video, dass sie Anfang April 2025 auf Instagram teilt. Sie lebt seit etwa drei Jahren in Deutschland, ist wegen der Liebe nach Düsseldorf gezogen. In ihrem satirischen Video spielt sie eine gestresste Mutter nach, die nicht weiß, was sie am Abend kochen soll. Dann kommt die deutsche Mutter (mit Sonnenbrille) rein, in der Hand einen Teller mit Brot, Butter, Gemüse und Käse. Dazu der Text: „Deutsche Mütter, wenn sie wissen, dass Abendbrot sie retten wird.“

„Abendbrot ist ein Lebensretter“ schreibt sie unter das Video, das mittlerweile mehr als 270.000 Menschen gesehen haben. „So praktisch und effizient“. Andere Mütter sind begeistert vom deutschen Erziehungstrick. „Kann es kaum erwarten, das bei meinen Kindern zu probieren!“, schreibt eine. Eine Amerikanerin, die in Deutschland lebt, stimmt Musanda zu: „Das ist so wahr!“ Eine andere Mutter aus den USA ist begeistert: „OMG“, schreibt sie. „Ist das etwa der Grund, warum ich so gestresst bin?“

Eine andere US-Amerikanerin schreibt: „Ich habe noch nie davon gehört, aber liebe die Idee. Vor allem, die Kinder dabei helfen zu lassen.“ Eine andere Frau schreibt, sie wäre als Kind immer neidisch auf ihre deutschen Freunde gewesen. Ihre Mutter habe immer warmes Abendessen frisch gekocht. Mit diesem Trick „hätte sie so viel mehr Ruhe gehabt“. Andere schreiben, ihnen würde auch als Erwachsene Abendbrot nicht schmecken und es sei nicht gesund genug.

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Warum Bedürfnisse von Eltern in der Erziehung so wichtig sind

Auch eine kanadische Mutter testete vor einiger Zeit deutsche Erziehung und war begeistert, Wocheneden nicht nur mit Kinder-Aktivitäten zu füllen. Viele Eltern wollen in der Erziehung alles perfekt machen – auch in Sachen Ernährung. Das ist kein amerikanisches Phänomen, weiß die Familienberaterin Katharina Hübner, die selbst eine Millennial-Mutter ist. „Viele Eltern melden sich bei mir und sagen: Der Druck ist so hoch“, sagt sie BuzzFeed News Deutschland von IPPEN.MEDIA.

Der Goldstandard heute ist oft Bindungs- oder bedürfnisorientierte Erziehung, also die Gefühle des Kindes jederzeit zu validieren, Nähe sehr oft zuzulassen und dem Kind Entscheidungen zu erklären. Diese Erziehungsmethode bietet viele Vorteile. Doch sie ignoriere oft, dass auch Eltern Bedürfnisse hätten, sagt uns der Psychiater und Bindungsforscher Simon Meier. „Bedürfnisse stehen immer in Konkurrenz zueinander.“

Um in der Erziehung Druck herauszunehmen, ist es Hübners Meinung nach wichtig, dass Eltern auf Social Media auch mal Wäscheberge sehen. Man könnte auch sagen: Sie sollten sehen, dass auch ein einfaches Abendbrot – wenn es doch so viel Stress spart – völlig ausreicht. Der Kinderarzt Burkhard Voigt erlebt immer wieder Eltern, deren Ansprüche an sich selbst viel zu hoch sind. Damit komme niemand auf Dauer gut zurecht. „Eltern und gerade Mütter dürfen ihre eigenen Bedürfnisse nicht immer nur zurückstellen“, sagt er BuzzFeed News Deutschland.

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